Hiperextensiones en Remo

Prueba este ejercicio el próximo día que vayas al gimnasio. Hiperextensiones en Remo. Trabaja en el banco de hiperextensiones los lumbares y añade trabajo a la zona baja de los dorsales. Un verdadero descubrimiento este ejercicio que he creado a base de buscar trabajo la zona baja de la espalda  que tan difícilmente se congestiona con otros ejercicios. Suscríbete a mi  Canal Youtube.