Entrenamiento HITT En La Paya | Entrenamiento Quema Grasa

Aquí tenéis mi último vídeo. Hago un entrenamiento de alta intensidad (HITT) para quemar grasas en la playa. Lo podéis hacer donde queráis, no sólo en la playa. El objetivo es subir el pulso al máximo durante el tiempo que estés haciendo ejercicio. Suelo hacer 6 ejercicios de 1  minuto con 30 segundos de descanso entre ellos. En 10 minutos tenéis acabado el entrenamiento y podéis dedicaros a disfrutar de relajaros en vuestras vacaciones de verano o en cualquier otra época. Espero que os guste y os sirva. Suscríbete a mi Canal de YouTube.